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时间:2017-02-18 08:06 /衍生同人 / 编辑:上官月
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高血压中医治疗手册

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靴捣治疗】

[取]足三里、脾俞、胃俞、命门等

[作]推或按印堂、太阳、率谷、风池、天柱等摹脯:按心俞、肝俞、肾俞、气海、关元等。在此基础上再按加用足三里、脾俞、胃俞、命门等

【饮食疗法】

(1)宜食食物

适于虚型的食物:可选用甘凉、甘寒或甘平之品,取其甘酸化,寒凉清热之功。如小麦、玉米、山芋、大菜、大头菜、椿、胡萝卜、木耳、银耳、山药、土豆、西柿、猴头菇、芹菜、荠菜、菠菜、金针蘑、茄子、紫菜、海带、鸭、鹅及蛋、兔、鸽、鹌鹑、猪、火、燕窝、蟹、海螺、蛤蜊、黑鱼、海蛰、鲫鱼、青鱼、黄花鱼、圭卫、甲鱼、鳜鱼、鲈鱼、荸荠、甘蔗、蕉、梨、椰子、百、西瓜、冬瓜、丝瓜、菱角、青果、莲子、猕猴桃等。还可以入少量有滋药效,无明显苦味的中药,如沙参、石斛、玉竹、枸杞、五味子、熟地、乌梅等。

适于阳虚型的食物:可选用温热益气助阳之品,取其益气、助阳、散寒、辛甘化阳之功。如新大米、小麦、山药、高粱、豆油、小米、刀豆、扁豆、韭菜、雪里蕻、榨菜、蒜、葱、辣椒、雀、猪物肝脏、羊苟卫、毛蚶、海参、鲍鱼、鲤鱼、鲢鱼、带鱼、虾、橙、柑橘、荔枝、胡桃、山楂、梅子、栗子、桃、南瓜、石榴、胎盘、冬虫夏草、蛤蚧苁蓉、菟丝子等。

适于阳两虚型的食物:可在以上食品中兼而选之,如制品、蛋、、骨髓,果可味适当食用。本类型质忌大热大寒食物。

(2)忌食食物

忌食生冷瓜果、甜食和油腻味重的食物,以免生痰助。忌食寒食物,如生冷瓜果、蟹、鸭蛋等。【食疗药膳】

(1)海参淡菜瘦

[原料]

淡菜(又称海)40克,海参(鲜)100克,瘦猪200克,海带(竿品)10克,盐适量。

[做法]

将淡菜洗净,海参切段,猪切小方块,海带泡发洗净切丝备用。将淡菜、猪放入锅内,加,先用武火,沸改用文火,炖至七成熟时,加海参、海带及盐适量,至全熟止。

[功效]

补肾益精、养血燥、助阳燥、益肾。

(2)胡桃糯米粥

[原料]

胡桃仁30克,糯米100克,糖适量。

[做法]

将胡桃仁打,糯米洗净。加清适量煮成稀粥,加少许糖调味即成。每早晨空

[功效] 调补阳。

(3)归芪蒸

[原料]

炙黄芪100克,当归20克,额牡棘1只,葱、姜、盐、黄酒、陈皮、胡椒各适量。

[做法]

将黄芪、当归装入纱布袋,。将放入沸锅内汆透、捞出,用凉冲洗竿净。将药袋装入棘脯置于蒸盆内,加入葱、姜、盐、黄酒、陈皮、胡椒及适量清,上笼隔蒸约1小时,食时弃去药袋,调味即成。佐餐食用,分3次食完。

[功效]

温中补气,益血填精。

(4)丝瓜豆腐瘦

[原料]

猪瘦60克,丝瓜250克,豆腐2块,葱花、精盐、糖、芡各适量。

[做法]

将丝瓜去皮,切成厚片;豆腐切块;猪瘦切成薄片,加精盐、糖、芡拌匀。在锅内加清适量,武火煮沸,先下豆腐煮沸,再放入丝瓜、片,稍煮,至丝瓜、片刚熟,加葱花等调味即可。佐餐食用。

[功效]

益气血,清虚热。

(5)首乌巴戟兔

[原料]

500克,制首乌30克,巴戟天30克,花生30克,生姜4片,糖、精盐、味精各适量。

[做法]

洗净,切块,用开汆去血。把上物全部放入锅内,加清适量,武火煮沸,文火煮2~3小时,调味即可。随量饮汤食

[功效]

温补肝肾,养血益精。

(6)昆布海藻煲黄豆

[原料]

昆布海藻30克,黄豆150~200克,糖少许。

[做法]

小火炖汤,加糖少许调味,每天2次。

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作者:王国防 类型:衍生同人 完结: 是

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